Le thé & ses bienfaits
Vous l'ignoriez peut-être, mais le thé est la boisson la plus consommée au monde - tout juste après l'eau! 🫖
Par: Sylvia Tessier
Ce n'est pas banal!
Bien qu'il se décline en plusieurs types, le thé a un dénominateur commun: ses avantages sont plus que nombreux!
Ce n'est pas pour rien que les gens qui vivent dans des régions où la consommation de thé est culturellement bien ancrée se voit atteindre plus d'un siècle de vie au compteur!
Le thé vert, noir, blanc, oolong, etc, provient du théier (camellia sinensis), un arbuste originaire de la Chine. Le degré de fermentation et la saison de cueillette influencent la saveur et la couleur des feuilles. Le thé vert, le moins oxydé, est apprécié pour son goût doux et ses nombreux bienfaits pour l'organisme.
Dégustez le thé vert riche en antioxydants sous différentes formes: en feuilles (en vrac) pour un plaisir personnalisé, en sachets pratiques à infuser directement et en poudre de matcha - tous profitables pour votre santé et votre bien-être!
Le thé vert contient moins de caféine que le café ou le thé noir, ce qui en fait un choix plus sensé pour ceux qui sont sensibles à faire de l'insomnie ou les gens plus anxieux. Cependant, en raison de sa teneur en caféine, il n'est pas recommandé pour ceux ayant des troubles hépatiques.
Voici quelques particularités, selon votre famille de thé préférée:
CAMOMILLE
Aide à un sommeil réparateur grâce à ses propriétés calmantes
Réduit l'inflammation & les troubles digestifs
Améliore la santé des cheveux & de la peau
MATCHA
Stimule naturellement le métabolisme
Détoxifie & énergise
Allié minceur & tonique
GINGEMBRE
Améliore et protège le système immunitaire
Diminue la fatigue
Favorise la pression & la circulation sanguine
OOLONG
Augmente la diversité de la flore intestinale
Lutte contre le vieillissement cellulaire
Améliore les capacités cérébrales
Maintenant que vous en savez un peu plus sur la richesse d'inclure une tasse de thé à vos habitudes de vie, on vous souhaite une délectable journée du thé! 🍵🤩